Hatha er utgangspunktet for mange stiler

Utdanningen er bygget på Hatha yoga som er utgangspunktet for de fleste yoga stiler. Dette vil gi deg et solid fundament hvor du vil få bygget en skikkelig “grunnmur”. Deretter vil du lære å sekvensere dine egne timer enten det er i retning av vinyasa, power yoga eller restorative stiler som yin.

Utdanningen vår kombinerer den åndelige praksisen i Østen med den fysiske praksisen i Vesten

Vår utdanning er skreddersydd til fingerspissene av eksperter innen sine felt. Den er modulbasert så det vil være lett og oversiktlig å vite hva du skal igjennom.

Vi tror at å kombinere eldgammel visdom og moderne vitenskap
vil gi den beste opplevelsen for våre studenter, og at det vil gi større reelle sjanser for å lykkes som yogalærer etter endt utdanning.

Lucas Casanova

Kimhye Iversen

Kimhye er opprinnelig fra Sør-Korea, men ble adoptert til Norge da hun var fire år gammel. Hun vokste opp i et kreativt og trygt miljø, med mye kjærlighet og spiritualitet som en naturlig del av oppveksten.

Faren hennes var en kjent skuespiller, og moren hennes var sanger og skuespillerinne før hun startet en helt ny retning innenfor alternativ medisin og ayurveda. Hun lærte å meditere som 9-åring og kalte seg selv buddhist fra en veldig tidlig alder. Hun har viet store deler av livet sitt til å studere Vajrayana-buddhismen og hvordan man kan transformere blokkeringer, negative følelser og traumer til frihet.

Chloë Nemier

Liv Lillehei

Liv er fra Washington, D.C. og en klassisk utdannet danser siden hun var 5 år gammel - og har trent med Pacific Northwest Ballet, Washington Ballet, Den Kongelige Danske Ballet (stipendvinner) og Den Norske Opera & Ballet.

Liv er sertifisert i pilates, stretching og Hatha/Yin 200h. Hun elsker å synge og danse, og utføre tilfeldige akter fra Broadway, så ikke bli overrasket om hun begynner å synge i en av timene sine. Teknikk og muskelbevissthet er viktig og seriøst, men å ha det gøy er like viktig.

Liv gjør timene lekne og hyggelige, og elsker tilpasninger og fri flyt.

Kurstilgang YTT200 Hatha & Yin

Du får tilgang til vår kursportal med undevisningsmateriell. 
Vår velorganiserte kursplatform gjør det enkelt for deg å navigere i kursmaterialet og følge med på progresjonen din.

Asana Lab

Du får tilgang til gjennomgang og forklaringer av en rekke Asana,
inkludert en PDF håndbok med bilder og beskrivelse av stillingene.

Yoga klasser

Du får tilgang til vårt omfattende arkiv med innspilte klasser
fra våre lærere innen Hatha, Yin, Vinyasa og Ashtanga.

Zoom Hangouts

Dette er møter som er åpne for studentene på kurset, og holdes på Zoom regelmessig.
Du kan stille spørsmål til lærerne og møte medstudentene dine. Det er frivillig å delta.

Community

Vi har et aktivt community online, der du kan dele eller stille spørsmål.
Lærerne er tilgjengelige og du får svar både fra dem og medstudenter.

Kursmanual

Du får manual som inneholder hele pensum, 
slik at du kan bruke denne som et oppslagsverk for kurset.
Kursmanualen er på norsk.

Sertifisering 

Etter å ha bestått eksamen vil du få tildelt vårt sertifikat som et bevis på det
omfattende kurset du har bestått. Godkjent for RYT200 hos Yoga Alliance.

Dette får du i tillegg som bonus:

Mentorsamtale 1:1 (30 min)

En personlig samtale med en av våre erfarne lærere hvor du får individuell veiledning, støtte og inspirasjon. Perfekt for deg som vil ha en trygg oppstart eller ønsker hjelp til å utvikle din praksis og undervisning.

12 mnd prioritert listing i lærerkatalogen

Bli fremhevet som Shala-sertifisert lærer i vår offisielle katalog. Du får gullbadge, høyere prioritet i søkeresultater og mulighet for spotlight på forsiden.

Yoga Nybegynnerkurs

Et komplett introduksjonskurs til yoga som gir deg en solid grunnmur i praksisen. Ideelt for å repetere basics, eller for deg som ønsker å lære hvordan man best kan undervise nybegynnere.

Asana Mastery Series

8 fordypende workshops (ca. 45 min hver) som går i dybden på de store kategoriene av yogastillinger – fra backbends og twists til hofteåpnere og balanse. Du lærer hvordan stillingene påvirker kroppen og hvordan de kan undervises trygt og inspirerende.